Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében!

Leírás és Paraméterek

Lélegezz - Hogyan lélegezzünk helyesen? Ulrica Norberg.
Kötési mód puha kötés
Kiadó Scolar Kiadó
Kiadás éve 2024
Terjedelme 312 oldal
Méret: 214 mm x 132 mm
Vonalkód 9789635099733

Lélegezz - Hogyan lélegezzünk helyesen? Ulrica Norberg.
6.995 Ft
6.296 Ft
Kedvezmény: 699 Ft 10%
Menny.:db

Lélegezz - Hogyan lélegezzünk helyesen? Ulrica Norberg.

6.995 Ft
6.296 Ft
Kedvezmény: 699 Ft 10%
Menny.:db

Lélegezz - Hogyan lélegezzünk helyesen? Ulrica Norberg.

A légzés szupererő, és gyakorlás által a légzőképességünket a fő erőforrásunkká tehetjük. A szabályos légzéstréning pozitív hatása az erősebb immunrendszer, a fokozott mentális egyensúly, az alvásminőség javulása, a nagyobb boldogságérzet és a jobb keringés.

Ulrica Norberg bemutatja a légzésben rejlő hatalmas lehetőségeket, hogy napjainkban miért népszerűbb a légzéstréning, mint valaha, és hogy az elmúlt években mit tanultunk a légzésről. Beszámol a saját, légzéssel kapcsolatos útjáról is, valamint életének egy nehéz időszakáról, amikor súlyosan beteg férje májátültetésre várt. A könyv a nyugalom, az erő és az egyensúly javítását célzó gyakorlatokat is tartalmaz, melyeket a szerző a legújabb kutatási eredmények figyelembevételével állított össze.

Ulrica Norberg újságíró, író, légzéstréner és jógamester a '90-es évek vége óta több száz jógaoktatót nevelt ki.

Könyváruházunk a legjobb 4.000 könyv és 2025-ös naptárak áruháza!
Várható szállítás: 2024. december 09.
Gyártó: Scolar Kiadó
Elérhetőség: Szállítási idő 3-5 munkanap
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Hasznos idő Cassie Holmes

6.290 Ft 5.661 Ft
629 Ft 10%

Leírás

Lélegezz - Hogyan lélegezzünk helyesen? Ulrica Norberg.
Kötési mód puha kötés
Kiadó Scolar Kiadó
Kiadás éve 2024
Terjedelme 312 oldal
Méret: 214 mm x 132 mm
Vonalkód 9789635099733

Vélemények

Erről a könyvről még nem érkezett vélemény.